Reisen im Kopf...

... ist das, was man auch dann tun kann, wenn der Körper an einen gewissen Ort gebunden ist. Imagination, Vorstellung, Erinnerung, Träume, Fantasien, Wünsche, Hoffnungen, Pläne - Es gibt viele Wörter dafür, um zu beschreiben, dass die Gedanken ganz woanders sind als im Hier und Jetzt. In der Psychologie gibt es das Konzept der Achtsamkeit, bei dem es darum geht seine Aufmerksamkeit wertneutral auf den Moment zu richten. Sicherlich kann und sollte man nicht nur in einer Fantasiewelt leben, denn dann würde das tatsächliche Leben ungelebt vorbeirauschen, aber eine kleine Auszeit hin und wieder kann meiner Meinung nach auch nicht schaden. Die Anstöße zum Wandern-lassen der Gedanken können dabei vielfältig sein - eine Postkarte aus der Karibik, ein in Korea aufgenommenes Bildschirmhintergrundbild, eine Werbeannonce für eine Ferienwohnung an der Ostsee, ein Fachtext für die Masterarbeit. Reisen im Kopf bilden eine angenehme Auszeit.